Comer bem sem complicar.

Um plano à tua medida, com comida de verdade e sem dietas da moda.

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Isadora Dantas a sorrir na cozinha, com uma maçã verde na mão e fruta fresca na mesa Faro · online

Consultas

Escolhe por onde começar

A primeira consulta acontece em menos de uma semana.

Primeira consulta

Avaliação completa e o teu plano alimentar.

60 €60 min

Acompanhamento

Ajustes ao plano, a cada 3 ou 4 semanas.

45 €40 min

Nutrição desportiva

Para treinar melhor e recuperar mais depressa.

65 €60 min

Consulta online

O mesmo acompanhamento, onde estiveres.

55 €50 min

Como funciona

Três passos, sem complicar

  1. Conversamos

    Falamos dos teus hábitos, rotina, gostos e objetivos.

  2. Recebes o plano

    Um plano simples, com receitas e lista de compras.

  3. Ajustamos juntos

    Acompanho-te pelo WhatsApp entre consultas.

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Isadora Dantas com bata branca, a segurar uma maçã verde e a apontar para ela

Sobre mim

Olá, sou a Isadora

Sou nutricionista e acredito que comer bem tem de caber na vida real: no trabalho, na família e nos jantares com amigos. Ajudo-te a criar hábitos que ficam, sem proibições nem contagens obsessivas.

Nutricionista · Cédula profissional n.º 0000N

Dúvidas comuns

Vou ter de deixar de comer o que gosto?

Não. O plano é feito a partir do que já comes e gostas. Ajustamos quantidades e combinações.

As consultas online funcionam mesmo?

Sim. Fazemos a avaliação por videochamada e recebes o plano no mesmo dia.

Passas fatura com NIF?

Sim, todas as consultas têm fatura, que pode ser usada no IRS como despesa de saúde.

Começamos pela próxima refeição?

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Consultório

Rua do Pomar, 21
8000-000 Faro

Horário

Segunda a sexta, 09h – 19h
Sábado, online, de manhã

Pagamento

MB WAY · Multibanco
Transferência